Co daje terapia?

Grzesiek, lat 24

Dla mnie największym odkryciem jest świadomy oddech. Nie zwracałem na ten oddech nigdy uwagi. Okazało się, że dzięki niemu mogę kontrolować swoje emocje.

Kasia, lat 29

Byłam nieśmiała i nie mogłam sobie nigdy wyobrazić, jakby to było, gdybym była asertywna. Obecnie umiem mówić TAK i NIE. Dbam o siebie. Nauczyłam się czuć siebie i swoje potrzeby.

Marta, lat 35

Odzyskałam siebie, odzyskałam świat w kolorze i radość. Nauczyłam się cieszyć małymi rzeczami, których jest mnóstwo.

Magda, lat 42

Wyzdrowiałam. Nauczyłam się dużo o sobie, swoim ciele i emocjach. To jest o wiele ważniejsza wiedza niż studia, które skończyłam.

Ola, lat 25

Schudłam. Zrozumiałam, dlaczego się obżerałam i wymiotowałam. Długi i trudny proces uświadamiania sobie.

Marcin, lat 32

Wiem nareszcie, dlaczego mam problemy w relacjach z kobietami. Samo odkrycie przyczyny spowodowało olbrzymią ulgę. Myślałem, że coś ze mną nie tak. Przede mną jeszcze wiele sesji. Chodzę na nie z rosnącą ciekawością. Zacząłem też inaczej patrzeć na ludzi. Chyba z większa uważnością i zrozumieniem.