GŁOWA Z WIDOKIEM NA CIAŁO

ZAMKNIĘTA GRUPA TERAPEUTYCZNO-ĆWICZENIOWA DLA PSYCHOTERAPEUTÓW RÓŻNYCH KONWENCJI 2022/2023

Motto projektu:

„Kiedy budzi się w Tobie energia, umiera to, czym byłeś wcześniej a rodzi się w Tobie zupełnie nowy człowiek, ktoś , kim nigdy jeszcze nie byłeś”.

Osho

PROWADZĄCE:Barbara Antonowicz-Wlazińska
psychoterapeutka certyfikowana CBT

Joanna Kleszczyńska
psychoterapeutka integracyjna
TERMINY:GRUPA NIEDZIELNA
20.03.2022 PRZYGOTOWANIE DO PODRÓŻY, znalezienie swojego miejsca w grupie.
Praca z przestrzenią w świecie zewnętrznym i wewnętrznym.
10.04.2022UGRUNTOWANIE- wprowadzenie do pracy z ciałem , czuciem, zmysłami.
Jak to jest stać na własnych nogach- dosłownie i w przenośni?
Jak BYĆ TU i TERAZ- OBECNYM W SOBIE?
Skanowanie ciała.
22.05.2022RÓWNIK CIAŁA- MIEDNICA, seksualność, energia płodności i kreatywności
Uelastycznienie dna miednicy.
Jakie CZĘŚCI mieszkają w Tobie wg analizy transakcyjnej?
26.06.2022SERCE W KLATCE- dotknięcie serca i jego HISTORII, sięganie, DAWANIE i BRANIE, energia rąk i dłoni, GRANICE w relacjach, DOTYK.
18.09.2022GŁOS CIAŁA- co wyraża; odblokowanie gardła przez śmiech, śpiew, dźwięk, krzyk.
Powiedzieć NIE, aby powiedzieć TAK.
O czym mówią Twoje oczy? Widzieć i być widzianą.
Jaką HISTORIĘ opowiada Twoja szczęka, żwacz, gardło, uszy?
Dalsze terminy jesienne podane zostaną we wrześniu.
10.2022ODDECH – poczucie jego energii, ożywienie ciała.
Jaką MASKĘ nosisz?
11.2022eMOCje DROGOWSKAZEM
O czym mówią emocje? Jak doświadczasz ich w ciele?
ZŁOŚĆ – Wrogiem czy Przyjacielem?
SMUTEK- wierny Towarzysz.
12.2022JA W FOTELU
01.2023ZAKOŃCZENIE PODRÓŻY…. I ROZPOCZĘCIE NOWEJ
Przygotowanie się na NOWE
Podsumowanie doświadczeń, doznań, refleksji, wyznaczenie celów do
dalszej praktyki
KOLEJNA GRUPA od MARCA 2023Zastrzegamy sobie prawo zmiany terminów z przyczyn dziś nieznanych.
Zaproponowane tematy na poszczególne spotkania mogą zmieniać się, przenikać, uzupełniać w zależności od dynamiki grupy.
HARMONOGRAM:11.00-15.00 Pracujemy w modułach 1,5-2 godz.
MIEJSCE:Warszawa (Śródmieście) ul. Hoża 72/27
INWESTYCJA:350zł.
W związku z tym, że jest to grupa zamknięta, podejmujesz decyzję czasową i finansową na 9 spotkań. Wiąże się to z tym, że jeśli nie jesteś obecna/-y na spotkaniu w wyznaczonym terminie, ponosisz odpowiedzialność finansową.
ZGŁOSZENIA:Joanna Kleszczyńska,
joanna.kleszczynska@intergratio.pl
Tel. 507-757-676

DLACZEGO WARTO UCZESTNICZYĆ?

Grupa terapeutyczno-ćwiczeniowa to oferta dla psychoterapeutów różnych konwencji, którzy szukają dla siebie przestrzeni do pracy nad sobą, gdzie nie spotkają swoich byłych lub obecnych Klientów/Pacjentów, doświadczania siebie, otwierania się dzięki ćwiczeniom pracy z ciałem na nowe obszary w czuciu siebie, swojego ciała, czucie swojej HISTORII w ciele, emocjach, komunikacji, reakcjach behawioralnych.

Grupa jest SCENĄ, na którą każdy TERAPEUTA wnosi w bezpiecznej przestrzeni swoje doświadczenia z PRZESZŁOŚCI, HISTORIĘ zapisaną w CIELE, PRZEKONANIA, sposób REAKCJI EMOCJONALNEJBEHAWIORALNEJ, umiejętność do nazywania tego, co się dzieje w jego CIELE, EMOCJACH i MYŚLACH oraz sposób rozumienia siebie. W ćwiczeniach może UŚWIADAMIAĆ SOBIE NIEŚWIADOME impulsy, których doświadcza także na swoim FOTELU TERAPEUTY, gdyż w GABINECIE JEST NIE TYLKO W GŁOWIE, ale PRZEDE WSZYSTKIM W CIELE.

Stąd myślą przewodnią TEJ GRUPY jest GŁOWA Z WIDOKIEM NA CIAŁO.

GŁOWA ma bardzo dużo wiedzy, teorii, umiejętności analizowania, hipotez, diagnoz.
Czasami jednak siedząc w swoim fotelu doświadczasz zapewne poruszenia, wzruszenia, wstrzymania oddechu, niepokoju, irytacji a nawet złości czy też lęku. „FOTEL” staje się niewygodny. Co mówi wówczas Twoje CIAŁO o Tobie, Kliencie/Pacjencie i  momencie w terapii z tym Klientem?

Umiejętność świadomej pracy wewnętrznej w tych przestrzeniach jest bardzo ważną umiejętnością każdego terapeuty. Wzbogaca nie tylko świadomość siebie jako terapeuty ale także rzuca inne światło zrozumienia Klienta/Pacjenta, jego historii i procesu terapeutycznego.
Zaczynasz czuć, że w gabinecie siedzą nie 2 osoby: Ty i Twój Klient/Pacjent ale 6 osób…
za Tobą Twoi Rodzice i za Klientem/Pacjentem Jego Rodzice.

CEL WARSZTATU?

Skupimy się na doświadczaniu wewnętrznej dynamiki procesów energetycznych w CIELE oraz procesów intelektualnych w różnych sytuacjach interpersonalnych w życiu prywatnym i zawodowym.
Każdy uczestnik jest INNYM ŚWIATEM WEWNĘTRZNYM. Zapraszanie innych za KURTYNĘ TEGO ŚWIATA jest ogromnym DAREM W ROZWOJU OSOBISTYM I ZAWODOWYM dla nas Terapeutów.

PRACA W GRUPIE da możliwość poznawania siebie i uczenia się patrzenia na siebie, świat i ludzi , do BYCIA SOBĄ, POZNAWANIA SIEBIE, NAZYWANIA TEGO, co było nienazwane, WYRAŻANIA TEGO, co nie było wyrażone, WYKRZYCZENIE TEGO, co nie było wykrzyczane, DOKOŃCZENIE RUCHU, który w traumach dzieciństwa został zatrzymany.

Dzięki takiej pracy nad sobą zaczniesz PATRZEĆ INACZEJ na swoich Klientów i WIDZIEĆ ich, SŁUCHAĆ ICH I SŁYSZEĆ oraz ODCZUWAĆ. NAUCZYSZ SIĘ, ILE MOŻNA WYCZYTAĆ z kontaktu wzrokowego swojego Klienta, mimiki twarzy, sposobu oddychania, zauważania momentów wstrzymywania oddechu, ruchów mimowolnych ciała, słyszenia znaczenia słów, metafor, symboliki języka swojej i Klientów/Pacjentów.

ZAPRASZAMY:

Psychoterapeutów różnych konwencji terapeutycznych chcących otworzyć się na głęboką pracę terapeutyczną nad sobą w pracy z ciałem wg Alexandra Lowena i nie tylko, czerpiąc z tego korzyści osobiste i zawodowe. Pracy z ciałem uczymy się przez doświadczanie swojego ciała w ćwiczeniach indywidualnych, w dwójkach, trójkach i w całej grupie.

Jeśli się zdecydujesz na udział, zaproszę Cię o zostawianie swojego „PŁASZCZA TERAPEUTY” w przedpokoju… by sobie „odpoczął”, a Ty usiądziesz w kręgu i być może od pierwszego spotkania POZWOLISZ SOBIE NA CZUCIE SIEBIE, uświadomienie sobie swojego oddechu, doświadczenia ulgi, że TERAZ JESTEŚ TYLKO i AŻ SOBĄ. To wspaniałe doświadczenie.

Na każdym kolejnym warsztacie będziesz się uczył PATRZEĆ na siebie, świat i ludzi z perspektywy analizy bioenergetycznej i nie tylko.

CZY PODJĄĆ DECYZJĘ?

Jeśli chcesz zrobić COŚ dla siebie….
Jeśli chcesz stawać się bardziej świadoma/-y swoich nawyków ( posturalnych, oddechowych, emocjonalnych, komunikacyjnych, psychicznych, behawioralnych) ….
Jeśli chcesz dowiedzieć się, co to znaczy mieć kontakt ze swoim ciałem lub go pogłębiać…
Jeśli chcesz poczuć więcej radości i przyjemności w życiu…..
Jeśli chcesz się przekonać, jak UMYSŁ jest nierozerwalnie związany z GŁOWĄ…
Jeśli chcesz pobudzić żywotność w swoim ciele i poczuć przepływ energii w ciele….
Jeśli chcesz dokonać zmiany swoich starych mechanizmów obronnych blokujących Ci NOWE w życiu…
Jeśli chcesz rozwijać swoją intuicję…
Jeśli chcesz siedzieć w swoim FOTELU świadomie…..GŁOWĄ I CIAŁEM

to TA GRUPA może być DOBRYM MIEJSCEM DLA CIEBIE na ćwiczenia, doświadczanie siebie w relacjach i w grupie, odkrywanie swojej HISTORII zapisanej w ciele. Dzięki CZASOWI, jaki spędzisz w GRUPIE MOŻESZ POZNAĆ NAJWAŻNIEJSZĄ OSOBĘ w TWOIM ŻYCIU… SIEBIE SAMĄ/SAMEGO, jakiej/jakiego nigdy nie poznałaś.

Udział w TEJ GRUPIE, poprowadzi Cię DROGAMI ŻYCIA z TERAŹNIEJSZOŚCI w PRZESZŁOŚĆ i z TERAŹNIEJSZOŚCI w PRZYSZŁOŚĆ.

SŁOWA KLUCZE?

Ciało i głowa, kontakt z ciałem, nawyki posturalne, ugruntowanie, napięcia w ciele i głowie, zbroja, język ciała, głos ciała, kontakt wzrokowy, oddech, ruch, nauka i wiedza, doświadczanie, dialog, milczenie, obecność, uważność, taniec, świat wewnętrzny i świat zewnętrzny, skanowanie ciała, wibracja, świadomość i nieświadomość, granice, asertywność, nogi, miednica, klatka piersiowa, serce, RANA MATCZYNA, gardło, skóra, oczy, ręce, linia czasu, JA w przeszłości, JA w Teraźniejszości, JA w PRZYSZŁOŚCI, INTEGRACJA.

CO PRZYNIEŚĆ NA KAŻDY WARSZTAT?

Koniecznie OTWARTOŚĆ i ODWAGĘ do BYCIA W GRUPIE, CIEKAWOŚĆ SIEBIE i INNYCH, CIERPLIWOŚĆ w wykonywaniu ćwiczeń, nawet jeśli na początku okażą się trudne, męczące albo dziwne, GOTOWOŚĆ na zmiany swojego sposobu myślenia, reagowania, zachowania, patrzenia na siebie i innych.
Poza tym:

  • ubranie przylegające do ciała ( by było widać oddech, napięcia w ciele)
  • matę
  • skarpety ( w ośrodku chodzimy w skarpetach, ćwiczenia robimy na bosaka)
  • gumkę do włosów (jeśli masz długie)
  • małą poduszkę
  • wodę niegazowaną – butelka 2 l ( też do ćwiczeń)

PRZECIWWSKAZANIA

  • ciąża
  • po niedawnych operacjach
  • zaburzenia rytmu serca/ choroby serca
  • wysokie ciśnienie

Proszę osoby, które mają za sobą doświadczenia traumatyczne albo są wrażliwe na krzyk, by ostrożnie podejmowały decyzję o udziale w grupie.

Osoby, które staną się uczestnikami grupy poprosimy o wypełnienie ankiety, byśmy wiedziały o ważnych informacjach dotyczących zdrowia.

Zgłaszająca się osoba jako uczestnik warsztatu wyraża zgodę na przechowywanie i przetwarzanie swoich danych osobowych – przez organizatora tego projektu – dla potrzeb niezbędnych do realizacji procesu rekrutacji (zgodnie z Ustawą o Ochronie Danych Osobowych Dz. Ust. Nr 133 poz.883). * Organizator projektu jednocześnie informuje, że dane te będą traktowane jako poufne, tzn., że nie będą udostępniane żadnym postronnym osobom ani instytucjom.

obraz

W związku z trudną i szybko zmieniającą się sytuacją pandemii, wszyscy uczestnicy warsztatów stacjonarnych, organizowanych przez INTERGRATIO, będą proszeni o zrobienie przed warsztatem szybkiego testu antygenowego w kierunku SARS-COV-2 w celu zabezpieczenia zdrowej przestrzeni dla wszystkich w przebywaniu na sali i robieniu ćwiczeń.

„Gram praktyki jest więcej wart niż tona teorii”.
Swami Sivananda