CZŁOWIEK NIGDY NIE POZBĘDZIE SIĘ TEGO, O CZYM MILCZY.
Karel Capek
Jeśli tu jesteś, to być może zastanawiasz się, czy psychoterapia jest dla Ciebie?
Jeśli:
- odczuwasz ostatnio bóle głowy, żołądka, serca..
- masz alergię, częste bóle gardła, zapalenie krtani
- zgrzytasz w nocy zębami
- czujesz ostatnio, że jest Ci trudno, bo masz problemy w małżeństwie, w relacji z dziećmi, szefem, przyjaciółmi, rodzicami…
- masz problemy ze snem
- odżywianiem
- lękami
- chciałbyś być bardziej asertywny
- chciałbyś czuć się bardziej dowartościowany
- zorganizowany
- zmotywowany
- chciałbyś schudnąć
- kontrolować stres
- lepiej komunikować się z ludźmi
- uświadomić sobie, kim jesteś
- jak patrzysz na siebie, świat i ludzi
- i jakie znaczenie nadajesz swoim doświadczeniom
- jak zapanować nad negatywnym myśleniem i otworzyć się na możliwości
- jaki wpływ Twoje dzieciństwo wywiera na Twoje życie dorosłe
- poćwiczyć uważność na TU i TERAZ
- zrozumieć, co mówi do Ciebie Twoje ciało symptomami
- nawiązać lepszy kontakt ze swoim ciałem i umysłem
…To psychoterapia jest dobrym wyborem na znalezienie wsparcia dla siebie, odpowiedzi na pytania, z którymi chodzisz. Jeśli masz bowiem pytania, jesteś gotowy na znalezienie odpowiedzi.