CZŁOWIEK NIGDY NIE POZBĘDZIE SIĘ TEGO, O CZYM MILCZY.
Karel Capek

Jeśli tu jesteś, to być może zastanawiasz się, czy psychoterapia jest dla Ciebie?

Jeśli:

• odczuwasz ostatnio bóle głowy, żołądka, serca..
• masz alergię, częste bóle gardła, zapalenie krtani
• zgrzytasz w nocy zębami
• czujesz ostatnio, że jest Ci trudno, bo masz problemy w małżeństwie, w relacji z dziećmi, szefem, przyjaciółmi, rodzicami…
• masz problemy ze snem
• odżywianiem
• lękami
• chciałbyś być bardziej asertywny
• chciałbyś czuć się bardziej dowartościowany
• zorganizowany
• zmotywowany
• chciałbyś schudnąć
• kontrolować stres
• lepiej komunikować się z ludźmi
• uświadomić sobie, kim jesteś
• jak patrzysz na siebie, świat i ludzi
• i jakie znaczenie nadajesz swoim doświadczeniom
• jak zapanować nad negatywnym myśleniem i otworzyć się na możliwości
• jaki wpływ Twoje dzieciństwo wywiera na Twoje życie dorosłe
• poćwiczyć uważność na TU i TERAZ
• zrozumieć, co mówi do Ciebie Twoje ciało symptomami
• nawiązać lepszy kontakt ze swoim ciałem i umysłem

…To psychoterapia jest dobrym wyborem na znalezienie wsparcia dla siebie, odpowiedzi na pytania, z którymi chodzisz. Jeśli masz bowiem pytania, jesteś gotowy na znalezienie odpowiedzi.